{"product_id":"breaking-the-habit-of-being-yourself-spanish-edition","title":"Deja de ser tú: La mente crea la realidad","description":"\u003cp data-start=\"1066\" data-end=\"1529\"\u003e\u003cem data-start=\"1066\" data-end=\"1109\"\u003eDeja de ser tú: La mente crea la realidad\u003c\/em\u003e es la edición en español del conocido libro de desarrollo personal de Joe Dispenza \u003cem data-start=\"1188\" data-end=\"1226\"\u003eRompiendo el hábito de ser tú\u003c\/em\u003e. Basándose en temas popularizados por el documental \u003cem data-start=\"1278\" data-end=\"1296\"\u003e¿Y tú qué sabes?\u003c\/em\u003e (What the Bleep Do We Know!?), Dispenza explora la idea de que los pensamientos y emociones repetidos se convierten en programas automáticos—y que cambiar esos programas puede cambiar cómo experimentamos nuestras vidas. \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1531\" data-end=\"1937\"\u003eEl libro conecta conceptos de neurociencia, biología y genética con la autoobservación práctica y la meditación. Dispenza sostiene que muchas de nuestras reacciones diarias están impulsadas por “circuitos” mentales familiares, reforzados con el tiempo. Al notar estos ciclos e interrumpirlos, se anima a los lectores a pasar de vivir en piloto automático a actuar con más intención. \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1939\" data-end=\"2379\"\u003eUna parte fundamental del enfoque es desarrollar una práctica interior constante: identificar los estados emocionales y creencias que se repiten, y luego entrenar la atención y el comportamiento hacia una nueva narrativa personal. En lugar de presentar solo teoría, el libro se posiciona como un método práctico para la transformación—invitando a los lectores a experimentar con la reflexión estructurada y la meditación como herramientas para el cambio. \u003cspan class=\"\" data-state=\"closed\"\u003e\u003cspan class=\"ms-1 inline-flex max-w-full items-center relative top-[-0.094rem] animate-[show_150ms_ease-in]\" data-testid=\"webpage-citation-pill\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2381\" data-end=\"2687\"\u003eEste título es a menudo elegido por lectores interesados en la mentalidad, la meditación y el lenguaje científico-adyacente de la superación personal. Si buscas una guía que combine un marco motivacional con ejercicios destinados a remodelar los hábitos de pensamiento, \u003cem data-start=\"2627\" data-end=\"2643\"\u003eDeja de ser tú\u003c\/em\u003e está diseñado para ser un compañero paso a paso.\u003c\/p\u003e","brand":"Joe Dispenz","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52710995067217,"sku":"9788479538255","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0875\/0861\/5505\/files\/breaking-the-habit-of-being-yourself-spanish-edition-joe-dispenz-931.webp?v=1771254414","url":"https:\/\/booklya.shop\/es\/products\/breaking-the-habit-of-being-yourself-spanish-edition","provider":"BOOKLYA ","version":"1.0","type":"link"}