Superando la codependencia. Cómo dejar de controlar a los demás y empezar a cuidar de uno mismo

¿Tienes problemas con la autoestima, un estado emocional bajo, y temes sobre todo a la soledad? ¿Te sientes como los grandes padrinos y madrinas de este mundo, satisfaciendo o incluso anticipando las necesidades de los demás, ignorando las tuyas propias? Tu diagnóstico es codependencia. Esta patología mental afecta a millones de personas y se manifiesta en relaciones tóxicas: matrimoniales, con padres, colegas, amigos. ¡Es suficiente vivir la vida de otros y tratar de salvar a todos a costa de tu bienestar, difuminando los límites personales! Encuestas sencillas te ayudarán a determinar tus coordenadas en el extraño mundo de la codependencia, y no pasarás de largo el camino de salida de este laberinto.