{"product_id":"its-ok-not-to-be-ok-a-guide-to-wellbeing","title":"Está bien no estar bien: Una guía para el bienestar","description":"\"Está Bien No Estar Bien: Una Guía para el Bienestar\" de Tina Rae es un recurso compasivo y perspicaz diseñado para apoyar a quienes enfrentan los desafíos de la adolescencia. Publicado en 2023 por Stone Publishing, este libro de tapa dura de 64 páginas ofrece consejos prácticos y estrategias para fomentar la salud mental y la fortaleza emocional. En esta guía, Rae aborda problemas comunes que enfrentan los jóvenes, como el estrés, los pensamientos negativos y los malentendidos con sus compañeros. Ella enfatiza la importancia de reconocer los propios sentimientos y buscar ayuda cuando sea necesario, promoviendo un enfoque saludable hacia el bienestar mental. El libro está ricamente ilustrado con imágenes a color, lo que mejora su accesibilidad y atractivo para los lectores jóvenes. Ideal para adolescentes, padres, cuidadores y educadores, este libro ofrece valiosas perspectivas sobre la psicología adolescente y brinda herramientas prácticas para apoyar la salud mental. Al leer esta guía, los lectores pueden desarrollar una mejor comprensión de los retos emocionales que enfrentan los jóvenes y aprender maneras efectivas de afrontarlos, promoviendo el bienestar general.","brand":"Tina Rae","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53031581188433,"sku":"9789669486882","price":18.1,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0875\/0861\/5505\/files\/398326679.webp?v=1771255151","url":"https:\/\/booklya.shop\/es\/products\/its-ok-not-to-be-ok-a-guide-to-wellbeing","provider":"BOOKLYA ","version":"1.0","type":"link"}