{"product_id":"the-atomic-habits-workbook-official-companion-to-the-1-worldwide-bestseller-james-clear","title":"El cuaderno de trabajo de hábitos atómicos, James Clear","description":"\u003cp\u003eUna guía interactiva para formar buenos hábitos y eliminar los malos, basada en el libro más vendido del New York Times con 25 millones de ejemplares, Hábitos Atómicos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEjercicios sencillos para construir la vida que deseas\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl acompañante oficial del libro más vendido a nivel mundial es el siguiente paso en tu conjunto de herramientas para los hábitos. Las indicaciones guiadas del diario te ayudarán a involucrarte con tus hábitos y las fuerzas que los afectan. Ejercicios que invitan a la reflexión te permiten aplicar las teorías de Hábitos Atómicos y ver cómo tu vida se transforma. Este cuaderno de trabajo lleva al lector desde comprender los hábitos hasta vivirlos. El sistema de James Clear ayuda a que los buenos hábitos surjan de forma natural mientras los hábitos no deseados desaparecen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQué incluye-\u003cbr\u003e * Plantillas guiadas para un seguimiento fácil de hábitos y para apilarlos\u003cbr\u003e * Indicaciones para el diario que te ayudarán a evaluar tus entornos físicos y sociales, identificar las fuerzas en juego y planear estrategias para el mayor éxito en tus hábitos\u003cbr\u003e * Estrategias para superar la meseta de los hábitos y mantenerlos, incluso cuando las cosas se ponen difíciles\u003cbr\u003e * Planes para adaptar tus hábitos a tu vida siempre cambiante\u003cbr\u003e * Nuevas ideas de Clear sobre el papel del disfrute en la formación de hábitos\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLleno de consejos, trucos y actividades, El Cuaderno de Trabajo de Hábitos Atómicos es tu guía paso a paso para hacer pequeños cambios que transformarán tus hábitos y te brindarán resultados notables.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eReconocimientos para Hábitos Atómicos\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e“Un libro sumamente práctico y útil. James Clear destila la información más fundamental sobre la formación de hábitos, para que puedas lograr más enfocándote en menos.” --Mark Manson, autor número 1 del New York Times de El sutil arte de que te importe un carajo\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e“James Clear ha pasado años perfeccionando el arte y estudiando la ciencia de los hábitos. Este libro atractivo y práctico es la guía que necesitas para romper rutinas malas y crear buenas.”--Adam Grant, autor bestseller del New York Times de Originals, Dar y recibir, y Opción B con Sheryl Sandberg\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e“Un libro especial que cambiará la forma en que afrontas tu día y vives tu vida.”--Ryan Holiday, autor bestseller de El obstáculo es el camino y El ego es el enemigo\u003c\/p\u003e","brand":"James Clear","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52924514206033,"sku":"9781529981230","price":23.75,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0875\/0861\/5505\/files\/the-atomic-habits-workbook-official-companion-to-1-worldwide-379.webp?v=1771254611","url":"https:\/\/booklya.shop\/es\/products\/the-atomic-habits-workbook-official-companion-to-the-1-worldwide-bestseller-james-clear","provider":"BOOKLYA ","version":"1.0","type":"link"}