{"product_id":"atomic-habits-exp-an-easy-proven-way-to-build-good-habits-break-bad-ones-james-clear","title":"Hábitos Atómicos (EXP), James Clear","description":"\u003cp\u003eO bestseller nº 1 do New York Times.\u003cbr\u003eMais de 4 milhões de exemplares vendidos!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePequenas Mudanças, Resultados Extraordinários\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSeja qual for o seu objetivo, Atomic Habits oferece um método comprovado para melhorar—todos os dias. James Clear, um dos maiores especialistas mundiais em formação de hábitos, revela estratégias práticas que lhe ensinarão exatamente como criar bons hábitos, eliminar os maus e dominar os pequenos comportamentos que conduzem a resultados notáveis.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSe tem dificuldade em mudar os seus hábitos, o problema não é você. O problema é o seu sistema. Os maus hábitos repetem-se vezes sem conta não porque não queira mudar, mas porque tem o sistema errado para a mudança. Não sobe ao nível dos seus objetivos. Cai ao nível dos seus sistemas. Aqui, encontrará um sistema comprovado que pode levá-lo a novos patamares.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eClear é conhecido pela sua capacidade de simplificar temas complexos em comportamentos simples que podem ser facilmente aplicados na vida diária e no trabalho. Aqui, ele baseia-se nas ideias mais comprovadas da biologia, psicologia e neurociência para criar um guia fácil de compreender que torna inevitáveis os bons hábitos e impossíveis os maus. Pelo caminho, os leitores serão inspirados e entretidos com histórias reais de medalhistas olímpicos, artistas premiados, líderes empresariais, médicos que salvam vidas e comediantes famosos que usaram a ciência dos pequenos hábitos para dominar a sua arte e alcançar o topo da sua área.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAprenda a:\u003cbr\u003earranjar tempo para novos hábitos (mesmo quando a vida está agitada); superar a falta de motivação e força de vontade; desenhar o seu ambiente para facilitar o sucesso; voltar ao caminho certo quando se desviar; ...e muito mais.\u003c\/p\u003e","brand":"James Clear","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52923819852113,"sku":"9780593189641","price":25.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0875\/0861\/5505\/files\/atomic-habits-exp-an-easy-proven-way-to-build-good-break-bad-192.webp?v=1771254604","url":"https:\/\/booklya.shop\/pt\/products\/atomic-habits-exp-an-easy-proven-way-to-build-good-habits-break-bad-ones-james-clear","provider":"BOOKLYA ","version":"1.0","type":"link"}