{"product_id":"digital-minimalism-choosing-a-focused-life-in-a-noisy-world","title":"Цифровий мінімалізм: Як зосередитися на важливому в шумному світі","description":"У книзі \"Цифровий мінімалізм: Як зосередитися на важливому в шумному світі\" автор Кел Ньюпорт пропонує переконливий аргумент на користь мінімалістичного підходу до технологій. У час, коли цифрові відволікання всюдисущі, Ньюпорт виступає за спосіб життя, який надає пріоритет свідомому та змістовному використанню технологій. Книга вводить концепцію \"цифрового мінімалізму\" — філософії, яка заохочує людей вибірково ставитися до цифрових інструментів, переконуючись, що кожен з них має чітку та цінну мету. Ньюпорт надає практичні стратегії для очищення цифрового життя, такі як проведення \"цифрового детоксу\" для видалення непотрібних додатків та сповіщень, а також встановлення \"зон без технологій\" для сприяння глибшим особистим зв'язкам. \"Цифровий мінімалізм\" ідеально підходить для читачів, які прагнуть відновити контроль над своїми цифровими звичками та підвищити свою продуктивність і благополуччя. Якщо ви відчуваєте перевантаження від постійних сповіщень або боретеся за зосередженість серед цифрового шуму, ця книга пропонує дієві поради, які допоможуть вам вести більш свідоме та наповнене життя.","brand":"Cal Newport","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54776117526865,"sku":"9786178650292","price":14.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0875\/0861\/5505\/files\/676415173.webp?v=1788358774","url":"https:\/\/booklya.shop\/uk\/products\/digital-minimalism-choosing-a-focused-life-in-a-noisy-world","provider":"BOOKLYA ","version":"1.0","type":"link"}