Olvídate de los ataques de pánico – Klaus Bernhardt (Tapa dura ucraniana)

En Olvídate de los Ataques de Pánico, el experto en ansiedad Klaus Bernhardt ofrece un enfoque terapéutico innovador basado en la neurociencia contemporánea. A través de un análisis meticuloso, Bernhardt explica por qué muchas terapias tradicionales para la ansiedad están desactualizadas y ya no cuentan con el respaldo de la investigación cerebral. Presenta un método científicamente fundamentado diseñado para reprogramar las respuestas de miedo del cerebro. El libro está lleno de ejercicios claramente explicados y técnicas prácticas que han ayudado a numerosas personas a recuperar sus vidas del pánico en cuestión de semanas. Presentado en una edición en tapa dura ucraniana, este libro—traducido por Oksana Hubych (Осана Губич)—fue publicado en 2025 por BookChef, e incluye 176 páginas con formato de 128 × 200 mm. Este recurso es esencial para cualquiera que busque intervenciones efectivas y respaldadas por la ciencia para la ansiedad y el pánico.