Meg Arroll – Microtraumas: Cómo no dejar que las pequeñas cosas destruyan la vida (Edición ucraniana)

Meg Arroll, reconocida psicóloga de autoayuda, explora el impacto oculto de los estresores cotidianos en Microtraumas. Usando un lenguaje claro y cercano, ayuda a los lectores a reconocer los efectos sutiles pero poderosos de los microtraumas—desde la tensión familiar y el estrés laboral hasta el gaslighting y la agresión pasiva. Esta edición en tapa dura ucraniana de 272 páginas (KSD, 2024) ofrece estrategias prácticas para recuperar el bienestar y la resiliencia. 

Características:

Género: Psicología popular / Autoayuda

Idioma: Ucraniano (traducido por Olena Savinova) 

Páginas: 272

Formato: 150 × 220 mm, tapa dura, sin ilustraciones 

Por qué deberías comprar:

Aborda el daño emocional cotidiano que a menudo pasa desapercibido en las guías tradicionales de autocuidado

Ofrece herramientas prácticas para ayudar con la ansiedad, el perfeccionismo, el insomnio, el exceso de comida, el estrés en las relaciones y más

Edición sólida en ucraniano con tapa dura duradera—perfecta para el crecimiento personal o para regalar

Disponible a través de Booklya con envío rápido a España y toda Europa