Más que un cuerpo. Tu cuerpo es una herramienta, no un adorno, KAIT LEXI y LINDSEY.

La imagen positiva de tu cuerpo no es la creencia de que tu cuerpo es bonito, sino una buena actitud hacia él, independientemente de su apariencia.

Nuestro mundo obsesionado con la belleza promueve de diversas maneras la idea de que la felicidad, la salud y cómo te tratan las personas dependen de nuestra apariencia. Pero las hermanas gemelas, las doctoras Lexi y Lindsay Kite, ofrecen una visión alternativa.

En su libro "Más que un cuerpo. Tu cuerpo es una herramienta, no un adorno", las autoras comparten poderosos consejos prácticos que van más allá del "body positivity", analizando en detalle diversos factores de influencia: desde el consumo de medios hasta la salud y el fitness, la autorreflexión y la compasión hacia uno mismo. Las hermanas Kight demuestran cuán perjudicial puede ser la influencia de la autoobjetivación en nuestra vida cotidiana. Es el libro ideal para aquellos que quieren cambiar su autopercepción, pero no saben por dónde empezar.