Nuevos estoicos. 52 lecciones para una vida plena (tapa dura)

El libro sobre la filosofía del estoicismo es una enseñanza que hoy en día está ganando cada vez más popularidad. Los estoicos de la antigüedad sabían hacer lo que a muchos de nosotros hoy en día nos resulta difícil: vivir en armonía con uno mismo, mantener el equilibrio en la vida entre lo material y lo espiritual, no preocuparse por lo que no se puede cambiar. Y, al final, todos ellos eran verdaderamente felices y disfrutaban de la vida.

En el mundo actual, las personas siempre están apuradas, viven en un estrés constante y bajo la presión de los plazos. Este libro es una verdadera guía práctica para cambiar tu vida para mejor, diseñada para todo un año (52 semanas). No solo explica los principios del estoicismo, sino que también ofrece ejercicios concretos que ayudarán a liberarte del peso de la tensión psicológica, a tomar conciencia de tu fuerza interior y a comenzar a disfrutar del momento. Este libro no está hecho para ser leído, sino para ser actuado.