Haz lo que es difícil. Y alcanzarás lo que anhelas.

Desde hace mucho tiempo, la resiliencia se ha considerado la clave para superar dificultades y alcanzar la grandeza, sin importar dónde ocurrieran los eventos: en el campo deportivo, en la sala de reuniones o en la mesa del comedor. Sin embargo, hoy en día, el modelo de resiliencia que ha comenzado a predominar en el mundo moderno se basa en el miedo, la falsa bravura y la ocultación de cualquier signo de debilidad. Steve Magness, investigador de rendimiento que entrena a atletas olímpicos, restablece la comprensión de la resiliencia a través de un modelo basado en las últimas investigaciones científicas y psicológicas. Él enseña a sus alumnos, y a través de su libro —a cada uno de nosotros— cómo realmente desarrollar la fuerza interior y la resiliencia. Basándose en la conciencia, estudios de caso militares, psicología deportiva, neurología y filosofía, ofrece un mapa para superar los desafíos de la vida y alcanzar altos niveles de rendimiento en cualquier emprendimiento.