Atomic Habits por James Clear - Um Manual Revolucionário para o Desenvolvimento Pessoal

Com "Atomic Habits" de James Clear, transforme a sua vida um pequeno passo de cada vez. Publicado pela Random House UK, este guia best-seller revolucionou o processo de desenvolvimento pessoal e a criação de novos hábitos. Descubra como pequenas rotinas diárias, incrementais e constantes, se acumulam em mudanças positivas enormes ao longo do tempo. A novidade de Clear reside na sua capacidade de decompor tópicos complexos em passos fáceis e acessíveis que qualquer pessoa pode incorporar na sua vida.

Com este livro, James Clear ensina como arranjar tempo para novos hábitos, superar a falta de motivação e força de vontade, desenhar o seu ambiente para facilitar o sucesso, voltar ao caminho certo quando se desviar, e muito mais. A verdadeira vitória reside na arte de começar!