Superar a codependência. Como deixar de controlar os outros e começar a cuidar de si mesmo

Tem problemas de autoestima, um estado emocional baixo, e tem mais medo da solidão do que de tudo? Sente-se como as grandes madrinhas e padrinhos deste mundo e satisfaz, ou até prevê, as necessidades dos outros, ignorando as suas próprias? O seu diagnóstico é codependência. Milhões de pessoas sofrem desta patologia mental, que se manifesta em relações tóxicas: conjugais, com os pais, colegas, amigos. Chega de viver a vida dos outros e tentar salvar todos ao custo do seu próprio bem-estar, diluindo os seus limites pessoais! Questionários simples ajudarão a determinar as suas coordenadas neste mundo estranho da codependência, e não passará ao lado da saída deste labirinto.