Herança emocional. Como superar experiências traumáticas

Herdamos dos nossos pais não só genes biológicos, mas também traumas de gerações. Juntamente com segredos familiares e memórias de infância, eles entrelaçam-se firmemente nas nossas vidas e moldam discretamente os nossos caracteres, ações e comportamentos. Então, como viver quando os traumas das gerações nos perseguem como fantasmas? Como deixar o passado para trás e começar o nosso próprio caminho?

A psicoterapeuta Galit Atlas combinou a sua própria experiência, as histórias dos seus pacientes e os fundamentos da psicanálise para demonstrar como os nossos medos e problemas atuais estão ligados ao legado emocional dos pais, avós e bisavós. Escrito de forma acessível e com profunda empatia, este livro penetra nos recantos mais íntimos da psicologia humana e ajuda a encontrar o caminho para a cura.
«Herança emocional» inspira a deixar de lado todos os preconceitos e preocupações e a mergulhar na nossa própria história familiar. Pois só vivendo o nosso passado e deixando para trás as velhas feridas, poderemos avançar com confiança e facilidade para o futuro.