Não podes. Abandona os maus hábitos, encontra a força de espírito e torna-te o mestre da tua vida!

Jen Sincero — autora de bestsellers e coach motivacional — está convencida: os nossos pensamentos tornam-se palavras, as nossas palavras tornam-se crenças, as nossas crenças transformam-se em hábitos, e os nossos hábitos tornam-se a nossa realidade. O novo livro da autora é dedicado ao último e mais difícil passo desta cadeia — os hábitos. Como fazer para livrar-se dos maus hábitos e substituí-los por bons? No seu estilo espirituoso, Jen Sincero não só explica isto de forma acessível, como também motiva o leitor a iniciar um programa de 21 dias que ajudará a mudar a vida de uma vez por todas.