Novos estoicos. 52 lições para uma vida plena (capa dura)

Um livro sobre a filosofia do estoicismo — um ensinamento que hoje em dia está a ganhar cada vez mais popularidade. Os estóicos antigos sabiam fazer algo que muitos de nós hoje não conseguem — viver em harmonia consigo mesmos, manter o equilíbrio na vida entre o material e o espiritual, e não preocupar-se com o que é impossível de mudar. E, no fim, todos eles eram verdadeiramente felizes e desfrutavam da vida.

No mundo moderno, as pessoas estão sempre a correr para algum lado, vivem sob constante stress e pressão de prazos. Este livro é um verdadeiro manual prático para mudar a sua vida para melhor, pensado para um ano inteiro (52 semanas). Não se limita a explicar os princípios do estoicismo, mas também oferece exercícios concretos que ajudam a libertar-se do peso da tensão psicológica, a reconhecer a força interior e a começar a desfrutar do momento. Este é um livro feito não para ser lido, mas para ser vivido.