Perdão Radical. O caminho direto para a verdadeira aceitação de si mesmo

Cada um de nós tem experiência de autoacusação e queixas contra si mesmo, contra as suas ações ou decisões. E cada um, provavelmente, sabe que perdoar a si próprio é muito mais difícil do que perdoar outra pessoa — este processo requer a divisão de papéis entre o "agressor" e a "vítima", o que é praticamente impossível de fazer quando ocupamos ambas as posições ao mesmo tempo. Muitas vezes, isso provoca um estado de stress constante, e até pode levar a mal-estar físico. O Método do Perdão Radical de Colin Tipping permite sair deste dilema, libertar-se da crítica interna excessiva e aceitar-se completamente. Para isso, um conjunto de ferramentas e exercícios claros, testados por milhões de leitores, guiará o caminho mais curto. Quem adquirir o livro de Colin Tipping "Perdão Radical" receberá um bónus — um código QR para o programa gratuito "Perdoar a Si Mesmo" do Mestre-Treinador de Perdão Radical, representante oficial de Colin Tipping na Ucrânia, Irina Manokha.