Foco Roubado: Por Que Não Consegue Concentrar-se – e Como Voltar a Pensar Profundamente
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- FAQ
Stolen Focus de Johann Hari é uma exploração cativante da crise moderna de atenção. Através de extensa pesquisa e entrevistas com especialistas, Hari identifica doze fatores que contribuem para a nossa capacidade decrescente de concentração, incluindo o uso excessivo da tecnologia, privação de sono e fatores ambientais stressantes. Ele argumenta que este declínio não é apenas uma falha pessoal, mas uma questão societal impulsionada por forças externas. O livro oferece insights sobre como podemos recuperar o nosso foco e envolver-nos em pensamentos mais profundos e significativos.