Esgotamento. Estratégia para combater o cansaço em casa e no trabalho

Os projetos de trabalho gritam no emprego, e em casa — chama uma pilha de loiça por lavar e os trabalhos de casa das crianças. As contas dos serviços públicos não se pagam sozinhas, o relatório também não quer escrever-se sozinho. E tu só tens duas mãos para tudo, e essas sem manicure, para a qual também não há nem tempo nem forças. Porque estás — esgotada.
Estou farta dos mesmos conselhos: pratica desporto, bebe sumos de legumes, sê gentil contigo mesma, pinta livros, toma banhos perfumados, expressa gratidão... Dizem-te: «Deves parecer uma mulher do Instagram, com um sorriso radiante, cabelo bem tratado, um copo de café na mão e cheia de energia». Chega destas limitações patriarcais. Somos contra conselhos estereotipados e desconectados da realidade para a «mulher feliz». E enquanto outras mulheres teimam em querer «ter tudo», nós vamos ensinar-te a valorizar e amar aquilo que cada uma de nós já tem — a si mesma: uma mulher bonita, sorridente e única.

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Sobre o autor:
Emily Nagoski é uma especialista em educação sexual com vinte anos de experiência, possui um doutoramento, autora do best-seller «Como Deseja a Mulher» e de várias publicações científicas. Juntamente com a irmã Amélia, criou um livro muito pessoal e ao mesmo tempo compreensível para todas as mulheres, uma verdadeira sensação sobre o esgotamento feminino e como superar as suas consequências desagradáveis.