Anders Hansen
Por que nos sentimos mal quando tudo aparentemente está bem
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- FAQ
Em Por que nos sentimos mal quando tudo parece estar bem, o psiquiatra Dr. Anders Hansen aborda um paradoxo moderno: apesar de vivermos nas melhores condições da história da humanidade, quase 300 milhões de pessoas em todo o mundo sofrem de depressão e insatisfação crónica. Baseando-se na evolução, neurobiologia e prática psiquiátrica, Hansen explica como os nossos cérebros — moldados para a sobrevivência e não para a alegria constante — interpretam mal a sobrecarga digital atual, o sono deficiente e os estilos de vida sedentários como ameaças. Através de estudos de caso vívidos e de insights científicos claros, ele mostra por que os sentimentos de ansiedade, inutilidade e medo são respostas inatas que mantiveram os nossos antepassados vivos — e oferece estratégias baseadas em evidências para reconhecer e recalibrar esses circuitos antigos num mundo moderno
Formato e Características:
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Capa dura, 140 × 210 mm; 192 páginas
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Ilustrações a cores
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Edição em língua ucraniana
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Editora: Nash Format; Ano: 2024