A tua criança interior precisa de um lar, Stahl Stefani

Ser amado e feliz é o desejo básico de cada um de nós. Mas, frequentemente, as mágoas vividas na infância deixam uma marca profunda na vida adulta subsequente. Traumas infantis não resolvidos tornam-se um obstáculo para relações saudáveis e para a autorrealização. Eles causam insegurança, medo, falta de amor por si mesmo e pelo meio envolvente.

A psicóloga Stefanie Stahl desenvolveu uma abordagem eficaz para trabalhar com estes problemas - uma metodologia repleta de exercícios práticos que ajudam a "fazer as pazes" com a sua criança interior, a aceitá-la, a tomá-la consciência e a amá-la.

• Educação parental: como a psique é prejudicada pelos mais próximos e o que fazer a respeito.
• Perfeccionismo, narcisismo, síndrome do ajudante: qual a relação com o trauma infantil.
• Dependência como fuga da realidade.
• Empatia e por que é tão importante no trabalho com traumas infantis.
• Estabelecimento de limites saudáveis.
• Amor próprio através da confiança e honestidade, entre outros.

Problemas, dor, medo, falta de amor e rejeição de si mesmo ficarão no passado. É hora de curar, deixar as mágoas para trás e seguir em frente, rumo a um presente feliz.