Fragmentos de traumas infantiles. Por qué nos enfermamos y cómo detenerlo, Jackson Nakazawa Donna
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La infancia se considera el período más feliz y despreocupado de la vida. Sin embargo, no siempre es así. Estrés como peleas o el divorcio de los padres, el maltrato en la familia o el acoso de los compañeros, la muerte de seres queridos o cercanos, mudanzas frecuentes, etc., se convierten en la causa de trastornos mentales y enfermedades físicas, incluso si los adultos no ven una conexión directa entre ellos. En el libro "Fragmentos de traumas infantiles", la investigadora Donna Jackson Nakazawa ha recopilado historias de personas que lograron encontrar esta conexión y romperla.
La autora explica detalladamente cómo nos afecta el "estancamiento" en el pasado negativo, por qué no podemos deshacernos de los recuerdos dolorosos, en qué se diferencia la experiencia del estrés entre niños y niñas, y qué es lo que se debe hacer para cambiar la situación.