"Poténciate con fibra. Programa de salud y pérdida de peso a base de plantas"
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- descripción
- FAQ
La salud intestinal es la clave para un metabolismo activo, el equilibrio hormonal y la prevención de procesos inflamatorios que causan muchas enfermedades. Y el camino más corto hacia la salud intestinal es la fibra.
El gastroenterólogo Will Bulsiewicz asegura: para sanar el cuerpo y deshacerse del exceso de peso, no se necesitan dietas restrictivas. Basta con llenar su dieta con alimentos ricos en fibra.
Él explica detallada y claramente los mecanismos que se activan o desactivan bajo la influencia de las bacterias que viven en el intestino, cuenta cómo se pueden prevenir cambios negativos y lograr cambios positivos, y lo más importante, demuestra de manera convincente: estar sano no es nada complicado.