Voy a un psicólogo.

No es fácil vivir cuando el mundo se desmorona. Los padres no entienden, es difícil con los profesores, los amigos se comportan de manera extraña y no tengo fuerzas para explicarles qué está mal. Ansiedad, apatía, falta de sensación de felicidad... Me inquieta la pregunta: "¿Estoy bien? ¿Estoy bien yo?"

En los medios y redes sociales se aconseja acudir a psicólogos. Pero, ¿cómo atreverse a ir a una conversación cuando hay tantos mitos y prejuicios, en particular sobre el hecho de que solo van a ellos los "locos"? ¿Qué decir y cómo expresar correctamente lo que inquieta? ¿En qué se diferencia la terapia grupal de la individual? ¿Qué hacer si también quieres convertirte en psicólogo?

"Kateryna Holtzberg, psicóloga con veinte años de experiencia, habla sobre todo lo que debe saber una persona que entra en la consulta de un psicólogo y quiere recibir ayuda real. Describe los procesos de trabajo, desmantela mitos, sugiere cómo elegir el tipo de ayuda psicológica y cómo formular la solicitud. De este conocimiento depende la calidad de la ayuda."