"No comenzó contigo. Cómo el trauma familiar heredado nos forma y cómo romper este ciclo"

Depresión, ansiedad, fobias: ¡todo esto lo heredaste de generaciones anteriores! Los patrones familiares, ocultos, codificados en modelos de comportamiento, juegan un papel significativo en nuestra salud emocional y física. Aplestan, ponen una cruz sobre la autorrealización y convierten la vida en un infierno. Pero hay una manera de descubrir los patrones familiares a través del comportamiento y los síntomas físicos. Al desarrollar un genograma, es decir, al desentrañar el árbol genealógico, se debe crear un mapa de la experiencia traumática que se transmite de generación en generación. Con la ayuda de visualizaciones y diálogo directo, es posible encontrar caminos hacia la integración y la recuperación de la salud mental. Así que, esto no comenzó contigo. Pero puedes detenerlo y comenzar a vivir una vida feliz, tranquila y plena.
Acerca del autor
Mark Volinn, investigador de trauma familiar heredado con 20 años de experiencia, ha tratado a miles de pacientes que sufren de depresión, ansiedad, trastornos de pánico, pensamientos obsesivos, etc. Como conferenciante, imparte seminarios en hospitales y centros de formación en todo el mundo.