Montaña desde los Hombros. Cómo Identificar y Superar 13 Prohibiciones Psicológicas

"Montaña desde los Hombros" es un libro de no ficción fascinante escrito por la psicoterapeuta ucraniana Maria Fabritseva, publicado en 2025. Basándose en más de una década de experiencia, Fabritseva profundiza en las barreras psicológicas que dificultan el crecimiento personal y el bienestar. Identifica trece prohibiciones psicológicas comunes—creencias y restricciones arraigadas desde la infancia—que moldean nuestros pensamientos y comportamientos. El libro ofrece un análisis completo de cómo se forman estas prohibiciones, influenciadas tanto por experiencias personales como por acontecimientos históricos. Fabritseva proporciona ejercicios prácticos y estrategias para ayudar a los lectores a reconocer y superar estos bloqueos mentales, capacitándolos para llevar vidas más plenas. Ideal para personas que buscan superación personal, profesionales de la salud mental y cualquier persona interesada en comprender los factores psicológicos que afectan la vida cotidiana, "Montaña desde los Hombros" sirve como un recurso valioso. Su lenguaje accesible y contenido esclarecedor lo hacen adecuado para un público amplio, ofreciendo tanto conocimientos teóricos como consejos prácticos.