Enfoque Robado: Por Qué No Puedes Prestar Atención – y Cómo Pensar Profundamente de Nuevo

Stolen Focus de Johann Hari es una exploración fascinante sobre la crisis moderna de la atención. A través de una extensa investigación y entrevistas con expertos, Hari identifica doce factores que contribuyen a nuestra capacidad decreciente para concentrarnos, incluyendo el uso excesivo de la tecnología, la privación del sueño y los factores estresantes ambientales. Él argumenta que esta disminución no es simplemente una falla personal, sino un problema social impulsado por fuerzas externas. El libro ofrece ideas sobre cómo podemos recuperar nuestro enfoque y participar en un pensamiento más profundo y significativo.