Vida feliz. Lecciones de la investigación sobre la felicidad más larga del mundo.

Esta es una pregunta que nos preocupa a todos y a la que intenta responder el estudio de la felicidad más largo y exitoso. Casi 80 años se han dedicado a esclarecer la fórmula de la satisfacción con la vida, el bienestar, la salud y la longevidad.

Los directores del Estudio de Desarrollo de Adultos de Harvard, Robert Waldinger y Marc Schulz, presentan una perspectiva científica sobre lo que nos hace más felices a diferentes edades y de qué depende más nuestro bienestar. Este trabajo innovador combina precisión científica, sabiduría tradicional, increíbles historias reales e ideas prácticas para demostrar de una vez por todas que nuestra felicidad depende únicamente de nosotros mismos.

El libro contiene no solo datos estadísticos y científicos recopilados durante más de 80 años, sino también historias de vida inspiradoras y guías paso a paso que ayudarán a crear una vida feliz incluso en los momentos más difíciles.

Los autores del libro son expertos reconocidos en los campos de la psiquiatría y la filosofía, que han formado el libro sobre la base de hechos y datos científicamente probados.