¿Por qué nos va mal cuando todo parece estar bien?
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- FAQ
En Por qué nos sentimos mal cuando todo parece estar bien, el psiquiatra Dr. Anders Hansen aborda una paradoja moderna: a pesar de vivir en las mejores condiciones de la historia humana, casi 300 millones de personas en todo el mundo sufren de depresión e insatisfacción crónica. Basándose en la evolución, la neurobiología y la práctica psiquiátrica, Hansen explica cómo nuestros cerebros—diseñados para la supervivencia y no para la alegría constante—interpretan erróneamente la sobrecarga digital actual, el mal sueño y los estilos de vida sedentarios como amenazas. A través de estudios de caso vívidos y claros conocimientos científicos, muestra por qué los sentimientos de ansiedad, inutilidad y miedo son respuestas innatas que una vez mantuvieron vivos a nuestros antepasados—y ofrece estrategias basadas en evidencia para reconocer y recalibrar estos circuitos antiguos en un mundo moderno
Formato y características:
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Tapa dura, 140 × 210 mm; 192 páginas
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Ilustraciones a color
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Edición en ucraniano
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Editorial: Nash Format; Año: 2024
