Більше ніж тіло — Лексі та Ліндсі Кайт | Ваше тіло — знаряддя, а не прикраса

Книга Більше ніж тіло. Ваше тіло — знаряддя, а не прикраса авторок‑сестричок Лексі і Ліндсі Кайт, український переклад Наталії Сліпенко, видана Артбукс у 2025 році. Це 368 сторінок глибокого осмислення і практичних порад у форматі м’якої обкладинки, розміру приблизно 134×210 мм.

У книзі йдеться про те, що справжнє тілоценне ставлення до себе не залежить від того, як ви виглядаєте, якого розміру ваша талія чи обличчя. Авторки досліджують, як медіа культивують стандарти краси, як тіло‑об’єктивація впливає на самооцінку і здоров’я, і пропонують практики: тілесну самосвідомість, усвідомлену активність, співчуття до себе, життя без сорому і порівнянь.

Це книга для тих, хто хоче змінити ставлення до власного тіла, хто шукає дзеркало, яке не кривить, хто готовий будувати стосунки із собою, засновані на повазі й любові. Підходить для підлітків, дорослих, батьків і педагогів.