Tiny Habits. Крихітні звички, які змінюють життя
Tiny Habits. Крихітні звички, які змінюють життяНе вдалося завантажити доступність самовивозу
Доставка книги "Tiny Habits. Крихітні звички, які змінюють життя" :1–3 дні по Іспанії, 2–6 днів по всій Європі.
Купуйте книгу "Tiny Habits. Крихітні звички, які змінюють життя" українською мовою в Іспанії та Португалії.
- Книги від Браян Джефрі Фоґґ доступні на www.booklya.shop.
- опис
- FAQ
Між тим, чого люди бажають, і тим, що вони насправді роблять, — прірва. Саме невідповідність між хочу і роблю — причина того, чому ми зазвичай отримуємо геть протилежне нашим прагненням. Однак змінити життя на ліпше не вдається — надто великий опір старих звичок доводиться долати. Але насправді створити позитивні зміни не так складно, як вважається. Проблема не в окремо взятій людині, а в методології. Розвиток корисних звичок і створення позитивних змін може бути простим, якщо ви оберете правильний підхід: систему, засновану на тому, як справді працює психологія людини.
Книга «Tiny Habits. Крихітні звички, які змінюють життя» каже «прощавай» усім тривогам, що супроводжують зміни, і — що важливіше — показує, як легко і з усмішкою можна подолати прірву (хай яку велику) між тим, хто ви є зараз, і тим, ким бажаєте стати.