Мег Арролл – Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя (українське видання)
Мег Арролл – Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя (українське видання)Не вдалося завантажити доступність самовивозу
Доставка книги "Мег Арролл – Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя (українське видання)" :1–3 дні по Іспанії, 2–6 днів по всій Європі.
Купуйте книгу "Мег Арролл – Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя (українське видання)" українською мовою в Іспанії та Португалії.
- Книги від Meg Arroll доступні на www.booklya.shop.
- опис
- FAQ
Мег Арролл, відома психологиня з самодопомоги, досліджує прихований вплив повсякденних стресорів у Мікротравми. Використовуючи зрозумілу, близьку мову, вона допомагає читачам усвідомити тонкі, але потужні ефекти мікротравм — від сімейної напруги та стресу на роботі до газлайтингу та пасивної агресії. Це 272-сторінкове українське тверде видання (KSD, 2024) пропонує практичні стратегії для відновлення добробуту та стійкості.
Особливості:
Жанр: Популярна психологія / Самодопомога
Мова: українська (переклад Олена Савінова)
Сторінки: 272
Формат: 150 × 220 мм, тверда обкладинка, без ілюстрацій
Чому варто купити:
Розглядає повсякденні емоційні травми, які часто ігноруються традиційними посібниками з догляду за собою
Пропонує практичні інструменти для допомоги при тривозі, перфекціонізмі, безсонні, переїданні, стресі у стосунках та іншому
Сильне україномовне видання в міцній твердій обкладинці — ідеально для особистого розвитку або подарунка
Доступно через Booklya з швидкою доставкою до Іспанії та по всій Європі