
- опис
- FAQ
Від найпопулярнішого колумніста Inc.com, Джефф Хейден пропонує контрінтуїтивний, але надзвичайно практичний посібник із тривалої мотивації, доводячи, що мотивація є результатом процесу, а не передумовою для дії. Спираючись на реальні приклади (втрата 10 фунтів за місяць, завершення 107-мильної гірської велогонки) та власний досвід залучення 2 мільйонів щомісячних читачів, Хейден пропонує чіткі, повторювані стратегії для розвитку сили волі, встановлення малих перемог і підтримки імпульсу до великих цілей
Це видання українською мовою — переклад Олександри Асташової — налічує 192 сторінки у твердій обкладинці формату 140 × 210 мм. Наповнене практичними вправами, ілюстративними кейсами та свіжим передмовою про застосування цих принципів сьогодні, воно вирізняється серед книг з самодопомоги, мотиваційних книг та книг про психологію для всіх, хто шукає ефективні, процесно-орієнтовані методики досягнення особистого та професійного успіху