П’ять травм і масок, які заважають бути собою

«П'ять травм і масок, які заважають бути собою» Ліз Бурбо — українське видання книжки про те, звідки беруться наші «автоматичні» реакції. Авторка описує п'ять травм — відторгнення, покинутості, приниження, зради й несправедливості — і маски, якими ми звикли їх прикривати.

Книжка для тих, хто впізнає себе у фразі «я знову зреагувала не так, як хотіла». Пише Бурбо просто, з прикладами, без складних термінів — тому її часто читають з олівцем і впізнають у розділах батьків, партнера, себе. Варто пам'ятати: це авторська система, а не науковий підручник психології, тож читати її найкраще як дзеркало, а не як діагноз.

Переїзд в іншу країну часто піднімає старе — відчуття, що тебе не приймають, страх залишитися самій. Ця книжка допомагає назвати ці відчуття і зрозуміти, звідки вони.

Кому сподобається

• Це почалося не з тебе — Марк Волінн: про травми, які передаються в родині
• Дар. 14 уроків, які врятують ваше життя — Едіт Еґер: практичні кроки від психотерапевтки, що пережила Аушвіц
• Особисті кордони — Недра Ґловер Тавваб: наступний крок: як захищати себе в стосунках

Про видання

• Видавництво: КСД
• Обкладинка: тверда
• Мова: українська
• Вік: для дорослих
• ISBN: 978-617-12-8340-4